ความสวยที่แท้จริงต้องมาจากภายใน

ภาพสะท้อนต่อตัวเอง (self-image) คือ วิธีที่เรามองตัวเราเอง ซึ่งสะท้อนความรู้สึกที่เรามีต่อตัวเอง ตลอดจนการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและสังคมรอบข้าง การมีภาพสะท้อนต่อตัวเองที่ดี ยังช่วยให้สุขภาพกายและใจของเราดีตามไปด้วย รวมถึงด้านสังคม อารมณ์ และจิตวิญญาณของเราก็ดีขึ้นไปด้วยเช่นกัน

จากผลสำรวจ “ความเชื่อมั่นของผู้หญิง” พบว่า ผู้ตอบแบบสอบถามเพียง 54% มีความมั่นใจทั้งในบทบาทการทำงานและในครอบครัว วัตสันจึงไม่เพียงมีเป้าหมายเพื่อสร้างความมั่นใจเฉพาะเรื่องรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมความมั่นใจที่ส่องประกายมาจากภายในของพวกเธอ เราจึงสนับสนุนให้พวกเธอสามารถก้าวข้ามปัญหาใดๆ ในเรื่องรูปลักษณ์ภายนอกของพวกเธอ ตลอดจนมีความมั่นใจและยอมรับรูปร่างในแบบของพวกเธอ

จากอีกหนึ่งงานวิจัยที่วัตสันได้จัดทำขึ้น โดยใช้ชื่อว่า ‘ความสวยคืออะไร’ ซึ่งเป็นการสัมภาษณ์ผู้หญิงกว่า 11,000 คน ที่มีอายุไม่เกิน 45 ปี จาก 12 ตลาดทั่วเอเชียและยุโรป เกี่ยวกับการให้คุณค่ากับสิ่งต่างๆ รอบตัว รวมถึงนิยามใหม่ของพวกเธอในเรื่องความสวย หลังต้องผ่านช่วงเวลาของโรคระบาด ผู้หญิงโดยเฉลี่ย 75% เห็นด้วยว่า ความสวยจากภายในเป็นสิ่งที่สำคัญกว่าที่เคยเป็นมา โดยเฉพาะในประเทศฟิลิปปินส์ (96%) ตามด้วยมาเลเซีย (91%) ไทย (86%) ฮ่องกง (83%) และไต้หวัน (82%)

และเมื่อถามถึงปัจจัยที่สร้างความสวยให้กับพวกเธอ ส่วนใหญ่มองว่าการมีสุขภาพที่ดีเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุด รองลงมาคือปัจจัยด้านความมั่นใจ และ ความอิ่มสุขจากภายใน ตามลำดับ